Descrição
Autor: BRANCH, RHENA E WILLSON, ROB
Editora: ALTA BOOKS
ISBN: 9788550802503
Ano: 2018
Edição: 1
Páginas: 416
Encadernação: Brochura
TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL PARA LEIGOS
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A Terapia Cognitivo-comportamental trabalha sua reação a situações diversas, encorajando-o a criar novos padrões de pensamento para combater crenças e ações destrutivas. Este livro lhe ajuda a identificar modos de pensamento negativo que impedem seu progresso e mostra como combatê-los. Seja para superar depressão ou ansiedade, aumentar autoestima ou melhorar sua visão de mundo, os…
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Informação adicional
| Peso | 631 g |
|---|---|
| Dimensões | 2,3 × 17 × 24 cm |
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