ROMPENDO A ESCURIDAO: COMO VENCER A DEPRESSAO, A ANSIEDADE E O ESTRESSE – U

Este livro destina-se a qualquer pessoa que se sinta ansiosa, estressa da, infeliz ou deprimida. Pretende ser um guia prático e simples para o enfrentamento da depressão e de outros estados mentais negativos, sob uma perspectiva espiritual. Baseia-se no entendimento de que no coração de cada ser humano se encontra um cerne de poderosa energia espiritual positiva. Quer percebamos, quer não, somos, por natureza, seres essencialmente capazes de ter e dar paz, amor e alegria. Essas qualidades fazem parte do nosso DNA espiritual original. Ao longo do tempo, viajando por este mundo complicado e confuso, perdemos nosso caminho. Nossa verdade tornou-se reprimida e submersa sob um dilúvio de distrações, distorções e eventos de vida angustiantes. Canções de inocência foram substituídas por canções de experiência.