Superestimulos

* Pré Venda > Previsão de envio: 31/08/26

UM LIVRO INDISPENSÁVEL PARA QUEM DESEJA ABANDONAR MAUS HÁBITOS. A sociedade moderna está assolada por epidemias de saúde: obesidade, solidão, transtornos mentais e várias formas de vício. À primeira vista, esses problemas parecem não ter relação, mas, na verdade, um único fenômeno une todos eles: os superestímulos. Uma mistura dinâmica e perspicaz de ciência popular e aprimoramento pessoal, Superestímulos oferece uma visão envolvente de como recuperar o foco e superar padrões de dependência. Por que não conseguimos resistir ao impulso de rolar a tela do celular por horas? Por que é tão difícil evitar alimentos ultraprocessados e cheios de aditivos? Por que não conseguimos deixar de assistir a só mais um episódio? Muitas vezes nos sentimos reféns desses comportamentos viciantes, mesmo sabendo o quanto são nocivos. No entanto, essa falta de controle não é um sinal de fraqueza, e sim um ataque à nossa biologia. Os superestímulos são comportamentos, objetos e gatilhos(…)