QUANDO TUDO SE DESFAZ – ORIENTACAO PARA TEMPOS DIFICEIS

A felicidade está ao nosso alcance, e no entanto tantas vezes a perdemos de vista, ironicamente na tentativa de evitar dor e sofrimento. O texto radical e compassivo de Pema Chödrön vem de encontro às nossas expectativas e hábitos de conduta quando tudo se desfaz , e nos confronta com a sabedoria Budista. Existe somente uma atitude em relação ao sofrimento, ensina Pema, e essa atitude é a que caminha na direção das situações difíceis com afabilidade e curiosidade, se deixando levar pela insegurança da situação. É ali, no meio do caos, que descobrimos a verdade e o amor indestrutíveis.O livro abrande os meios de usar as emocoes dolorosas para cultivar sabedoria, compaixao e coragem; maneiras de nos comunicar abertamente e intimamente com outros; praticas para reverter nossos habitos negativos; metodos para lidar com situacoes caoticas; meios de cultivar acoes sociais energicas.