Descrição
Autor: VERNI, KEN A.
Editora: PUBLIFOLHA
ISBN: 9788568684955
Ano: 2017
Edição: 1
Páginas: 224
Encadernação: Capa dura
ATENCAO PLENA – ORIENTACOES PARA PRATICAR, SINTONIZAR-SE COM O MOMENTO PRES
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Técnica que vem ganhando adeptos graças à eficácia de seus resultados, a atenção plena é a atitude de se manter concentrado ao momento presente e buscar uma visão das coisas sem julgamentos. Também diz respeito a um tipo de meditação, na qual se deve manter a mente em estado de quietude e contemplação, sem se…
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Informação adicional
| Peso | 877 g |
|---|---|
| Dimensões | 1,7 × 19,5 × 23,3 cm |
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