Alegria e Vitalidade Nao Importa a Idade

Não é nenhuma surpresa o fato de envelhecermos à medida que o tempo passa. Neste livro, com citações inspiradoras, exercícios que ajudarão a alcançar seus objetivos e conselhos sábios, Suzy Allegra apresenta idéias e estratégias formidáveis que ajudarão a tornar a sua vida plena e gratificante, independentemente da sua idade.Não é nenhuma surpresa o fato de envelhecer à medida que o tempo passa; mas o que dizer de envelhecer e levar uma vida cada dia mais feliz e saudável? Suzy Allegra nos apresenta idéias formidáveis, assim como sugestões e estratégias que nos ajudam a tornar a nossa vida plena e gratificante – independentemente da idade. Você descobrirá como superar as dificuldades ligadas ao envelhecimento, deixar de lado as atitudes defensivas e concentrar todas as suas energias na conquista de uma vida vibrante e satisfatória.