Faca Isto Antes de Dormir: Praticas Simples de 5 Minutos Que Vao Mudar Sua

Descubra o poder transformador da sua rotina noturna em Faça isto antes de dormir. Com base em duas décadas de experiência como terapeuta energético e ativador espiritual, Oliver Niño oferece um verdadeiro tesouro de práticas para elevar todos os aspectos da sua vida. O período imediatamente antes de você adormecer é um momento fértil para cocriar com o universo, e tudo aquilo que focamos antes de dormir define o ritmo de como vivenciamos nossa vida em estado de vigília. Neste guia prático, você aprenderá a aproveitar o potencial ainda inexplorado da sua mente, das suas emoções e do seu campo energético antes de pegar no sono. Ao capitalizar esse território privilegiado da sua consciência, você pode preparar o terreno para uma vida repleta de amor, alegria, clareza, propósito e abundância. Seja por meio de visualização, definição de intenções, técnicas de respiração, terapia com luz, movimento ou registro em diário, cada prática foi desenvolvida para catalisar mudanças (…)