Grande Livro dos Mantras, O

Conheça o poder da vibração sonora para o bem-estar!

O Mantra Yoga e a Mantraterapia vêm cativando ocidentais com seu impacto no bem-estar emocional, no controle do estresse, na concentração, na paz mental e no desenvolvimento espiritual. Este livro de Maitri Baraz, professora e terapeuta iogue, oferece explicações detalhadas da ciência do Mantra Yoga e 15 QR Codes com áudios para uma prática eficaz. Na obra, você encontrará:

• História e filosofia do Mantra Yoga e da Mantraterapia.
• Classificações detalhadas de mantras.
• Instruções para utilização e técnicas de prática.
• Decodificação simbólica dos arquétipos indianos (divindades).
• Explicação das origens do sânscrito e regras de pronúncia, acessíveis a iniciantes.

Maitri transmite ensinamentos teóricos e práticos da Índia e do Ocidente, oferecendo uma introdução completa e fiel à tradição espiritual indiana.